migren – Orvos válaszol – termeszetgyógyász

Orvos válaszol

termeszetgyógyász
Nagy Csaba
migren

Az elmult 3-4 honapban eros, migrenes fejfajasokkal kuszkodom.Sajnos
rohano eletformat elek es nincs senkim akivel gondjaimat megbeszelhetnem. Az
itteni orvosnom(az Allamokban)eros gyogyszereket adott, amit nem szeretnek
hasznalni mivel csak a fajdalmat szunteti meg es nem az okot. Azt szeretnem
kerdezni, hogy mit tanacsol, mit tegyek gyogyszerek nelkul, hogy a
fejfajasok megszunjenek.

2001-10-31 22:36:03

Kedves Judit!

Az biztos, hogy a stressz az egyik okozója lehet a migrénes fejfájásnak. A
másik oka a rendszertelen étkezés. Ha lehet egyen rendszeresen legalább
háromszor naponta. Mindíg ugyan abban az idoben, és legalább naponta kétszer
fott ételt. Az étkezések között nem árt egy almát, vagy valamilyen
gyümölcsöt elfogyasztani. És nem utolsósorban aludja ki magát! (Kevés TV,
kevesebb Computer.) A friss levegon való kocogás, testmozgás is hatékony
ellenszer. A szemét is vizsgáltassa meg, mert a fejfájások nagy része a szem
betegségére utalhatnak. Az én lányom (18) is ebben szenved, és a mi
tapasztalataink alapján ajánlom, próbálja meg a homoktövis olajat is! A
legjobb az lenne, ha egyenesen az eloállító természetgyógyásszal beszélne. A
honlapom (http://www.elpok.de/hu/hc-t2.htm) oldalán megtalálja a homoktövis
hatékony hatásainak a leírását, és az eloállító címét is.